STÄRKEN erkennen

Mentale Stärke im Fußball bedeutet u.a., seine Stärken zu erkennen und sich diese immer wieder bewusst zu machen.

INNEREN CHAMPION trainieren

Seinen „inneren Champion“ zu trainieren bedeutet, sich mit seinen Überzeugungen, Emotionen, Motivation, negativen Gedanken, Ängsten, oder seiner Faulheit und Bequemlichkeit auseinanderzusetzen und sich nicht auf „äußere“ Faktoren wie Applaus, Tabellen, oder ähnlich orientierte Werte zu konzentrieren.

ZIEL visualisieren

Mentale Stärke entsteht u.a. dadurch, sich eine motivierende Richtung zu schaffen, in dem man ein erstrebenswertes Ziel visualisiert.

AKTIONSORIENTIERUNG – FOKUSSIEREN auf die Gegenwart

Der aus meiner Erfahrung wesentlichste Faktor für mentale Stärke ist das Fokussieren auf die Spielsituationen und Aktionen im Hier und jetzt. Wenn du gedanklich immer wieder in der Vergangenheit (beim letzten Fehler, bei der letzten Niederlage, etc.) oder auch in der Zukunft (was wird passieren, wenn wir verlieren, ein Gegentor bekommen, etc.) bist, hält dich das davon ab, deine Aktionen mit maximaler Qualität und Aufmerksamkeit auszuführen.

Diese Faktoren für mentale Stärke zu entwickeln und dann auch umzusetzen unterscheidet gute von herausragenden FußballerInnen, SportlerInnen und Teams!

Das Entwickeln deiner mentalen Stärke macht dich entschlossener, fokussierter und selbstsicherer!

Willst du mehr darüber erfahren, wie Du mentale Stärke trainieren kannst?

Infos + Kontakt:

Klaus Kroboth – Persönlichkeits & Teamentwicklung – Be Unique

+43 664 125 64 42 / office@klaus-kroboth.com / www. klaus-kroboth.com