Triffe deine Entscheidung

Der erste wichtige Schritt zur Verbesserung deiner Performance. Triff eine klare Entscheidung für dich!

Du kannst entweder weiter „herumeiern“ und alles so belassen wie es ist, oder du triffst die Entscheidung, Dinge wirklich und ehrlich anzugehen und dich verbessern zu wollen! …

Das ist der erste und wichtigste Schritt. Hast du das mit echter Überzeugung getan mach dir klar, dass es nicht einfach und bequem wird, sondern dass du deine Komfortzone dabei immer wieder verlassen musst, um deine Grenzen und Möglichkeiten zu sehen und zu erkennen.

Romina Bell, FK Austria Wien

Beispiel aus der praktischen Arbeit

Kurz und komprimiert zusammengefasst:

Ausgangssituation

Eine SpielerIn mit der ich nun seit einiger Zeit arbeite bringt unglaublich viel Potenzial mit, hat in vielen Bereichen hervorragende Anlagen, um eine erfolgreiche und gute SpielerIn zu werden.

In ihrem Umfeld gilt sie als etwas träge und „faul“, als jemand, der oft den einfachen und scheinbar bequemen Weg wählt, teilweise soll es, in der Einschätzung anderer, an der inneren Motivation mangeln, doch, stimmt das?…

Erste Schritte

Wie kann es gelingen, diese SpielerIn zu einer besseren Performance zu bringen?

Der erste Schritt ist zunächst mal ein Angebot in diese Richtung zu setzen, den Blick darauf zu richten, sich mit all diesen Einschätzungen und Bewertungen, seiner persönlichen Geschichte auseinandersetzen zu können und letztendlich tatsächlich zu WOLLEN!

Dazu braucht es die Bereitschaft für ein erstes Gespräch, entweder ein von der SpielerIn selbst initiertes (was selten der Fall ist), oder eine, oder manchmal auch mehrere Einladungen meinerseits.

Kommt ein Gespräch zustande, von wem auch immer ausgehend, beginnt der wichtigste Part der gemeinsamen Arbeit. Der Aufbau einer ehrlichen, offenen und tragfähigen (Arbeits)-Beziehung.

Stimmt die „Chemie“ und kann der SpielerIn glaubhaft vermittelt werden, das ganze Potenzial in ihr zu sehen, was sie oder andere vielleicht noch gar nicht sehen?

Kann ihr das Gefühl und der Eindruck vermittelt werden, ehrliches Interesse an ihrer Person zu haben, sie zu inspirieren und zu ermutigen, ihr Potenzial voll zur Entfaltung zu bringen?

Gibt es dazu für beide Seiten ein gutes Gefühl und wurde die Neugier und das Interesse geweckt, ist das die Basis aller nun folgenden Schritte zur Zusammenarbeit.

Besijana Pireci, FK Austria Wien

Es ist ein Prozess …

In der Folge geht es aus meiner Sicht darum, die Themen und Bereiche klar zu definieren, an denen sie nun, neben der täglichen athletischen und technisch/taktischen Arbeit am Platz, intensiv arbeiten möchte. Verbunden mit Themen, wo das Trainerteam und ich sehen, dass es gut wäre, genauer drauf zu blicken, auch wenn es dabei manchmal unbequem werden kann …

Zu Beginn liegt der Fokus darauf, seine persönliche Geschichte zu kennen, zu sehen, was mich zu dem oder der gemacht hat, der, oder die ich heute bin, all das, was mich antreibt, oder vielleicht auch hemmt.

Sich dann seine Stärken wieder bewusst zu machen und sie zu erkennen. In kleinen Schritten Selbstbewusstsein aufzubauen und da zu sein, wenn Momente auftauchen, in denen es vielleicht auch wieder ein paar Schritte rückwärts geht …

Die ganze Arbeit ist ein ständiger Prozess, in dem es ganz wichtig ist in die Selbstwirksamkeit zu kommen. Immer wieder Aufgaben zu stellen, die mit Erfolgserlebnissen verbunden sind. Feedback zu geben, sowohl über Dinge die bereits gut funktionieren und positiv wirken, als auch über Dinge, die noch nicht so klappen und woran es noch im Detail zu arbeiten gilt …

Ergebnisse

In diesem Fall ist es gelungen die SpielerIn zu erreichen, den richtigen Schalter zu betätigen. Und ihr selbst, sich der Herausforderung zu stellen, die Komfortzone endlich zu verlassen.

Aktuell merkt sie, aber auch andere im Umfeld, dass ihre Arbeit und ihr Verhalten große Wirkung zeigen und sich Dinge verändern, die ihre Performance positiv beeinflussen und verbessern … nun gilt es dran zu bleiben und sich nicht auf dem was bisher geschafft wurde auszuruhen!

Laura Krumböck, FK Austria Wien

Infos + Kontakt:

Klaus Kroboth – Persönlichkeits & Teamentwicklung – Ber Unique

+43 664 125 64 42 / office@klaus-kroboth.com / http://www.klaus-kroboth.com