Triffe deine Entscheidung

Der erste wichtige Schritt zur Verbesserung deiner Performance. Triff eine klare Entscheidung für dich!

Du kannst entweder so weiter machen wie bisher und alles so belassen wie es ist, oder du triffst die Entscheidung, Dinge konsequent und ehrlich anzugehen und dich dabei weiter zu verbessern!

Das ist der erste und wichtigste Schritt. Hast du das mit echter Überzeugung getan, dann mach dir klar, dass es nicht einfach und bequem wird, sondern dass du deine Komfortzone dabei immer wieder verlassen musst, um deine Grenzen und Möglichkeiten zu sehen und zu erkennen.

Romina Bell, FK Austria Wien

Beispiel aus der praktischen Arbeit

Kurz und komprimiert zusammengefasst:

Ausgangssituation

Eine Spieler, mit dem ich nun seit einiger Zeit arbeite, bringt unglaublich viel Potenzial mit, hat in vielen Bereichen hervorragende Anlagen, um ein erfolgreicher und guter Spieler zu werden.

Im Umfeld gilt er als etwas träge und „faul“, als jemand, der oft den einfachen und scheinbar bequemen Weg wählt, teilweise soll es, in der Einschätzung anderer, an der inneren Motivation mangeln, doch, stimmt das?

Erste Schritte

Wie kann es diesem Spieler gelingen, seine Performance zu verbessern?

Der erste Schritt ist zunächst mal ein Angebot in seine Richtung zu setzen, seinen Blick darauf zu richten, sich mit all diesen Einschätzungen und Bewertungen, seiner persönlichen Geschichte auseinandersetzen zu können und letztendlich auch tatsächlich zu WOLLEN!

Dazu braucht es die Bereitschaft für ein erstes Gespräch, entweder ein vom Spieler selbst initiertes (was selten der Fall ist), oder eine, oder manchmal auch mehrere Einladungen meinerseits.

Kommt ein Gespräch zustande, von wem auch immer ausgehend, beginnt der wichtigste Part der gemeinsamen Arbeit. Der Aufbau einer ehrlichen, offenen und tragfähigen (Arbeits)-Beziehung.

Wichtig ist es zu sehen ob die „Chemie“ stimmt und dem Spieler glaubhaft zu vermitteln, mit ihm gemeinsam das ganze Potenzial auszugraben, all das, was er oder andere vielleicht noch gar nicht sehen.

Und ihm das Gefühl zu vermitteln, ehrliches Interesse an seiner Person zu haben, ihn zu inspirieren und zu ermutigen, sein ganzes Potenzial voll zur Entfaltung zu bringen.

Gibt es dazu für beide Seiten ein positives Gefühl, ein JA und wurde die Neugier und das Interesse geweckt, ist das die Basis aller nun folgenden Schritte zur Zusammenarbeit.

Besijana Pireci, FK Austria Wien

Es ist ein Prozess …

In der Folge geht es aus meiner Sicht darum, die Themen und Bereiche klar zu definieren, an denen der Spieler nun, neben der täglichen athletischen und technisch/taktischen Arbeit am Platz, intensiv arbeiten möchte. Verbunden mit Themen, wo das Trainerteam und ich sehen, dass es gut wäre, genauer drauf zu blicken, auch wenn es dabei manchmal unbequem werden kann.

Zu Beginn liegt der Fokus darauf, sich kennenzulernen, die persönliche Geschichte zu reflektieren, all das zu erkennen, was mich zu dem gemacht hat, der ich heute bin, all das, was mich antreibt, oder vielleicht auch noch hemmt.

Danach gilt es, gemeinsam mit dem Spieler seine Stärken zu sehen und zu erkennen und sie sich immer wieder bewusst zu machen. In kleinen Schritten Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufzubauen und als Coach auch da zu sein, wenn Momente auftauchen, in denen es vielleicht auch wieder ein paar Schritte rückwärts geht.

Die ganze Arbeit ist ein ständiger Prozess, in dem es ganz wichtig ist in die Selbstwirksamkeit zu kommen.

Zu sehen, dass das was ich mache und tue auch eine positive Wirkung zeigt. Immer wieder Aufgaben zu stellen, die mit Erfolgserlebnissen verbunden sind. Feedback zu geben, sowohl über Dinge die bereits gut funktionieren und positiv wirken, als auch über Dinge, die noch nicht so klappen und woran es noch im Detail zu arbeiten gilt.

Ergebnisse

In diesem Fall ist es gelungen den Spieler zu erreichen und den richtigen Schalter zu betätigen. Und dem Spieler selbst, sich der Herausforderung zu stellen und die Komfortzone endlich zu verlassen.

Aktuell merkt er, aber auch andere im Umfeld, dass seine Arbeit und sein Verhalten große Wirkung zeigen und sich Dinge verändern, die seine Performance positiv beeinflussen und verbessern … nun gilt es demütig und dran zu bleiben und sich nicht auf dem was bisher geschafft wurde auszuruhen!

Laura Krumböck, FK Austria Wien

Infos + Kontakt:

Klaus Kroboth – Persönlichkeits & Teamentwicklung – Be Unique

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